5 redenen waarom Yoga belangrijk is voor kitesurfen

5 redenen waarom Yoga belangrijk is voor kitesurfen

Kitesurfing is een sport waarbij er constant een beroep gedaan wordt op alle spieren. Om een goede en gezonde lifestyle te waarborgen is het belangrijk om te stretchen. En om de spieren die in je core liggen sterk te maken en te houden. Dit is exact wat het beoefenen...